Ketika manusia adalah makhluk biologi yang membutuhkan gizi. Lantas mengapa gizi harus terus menerus dipenuhi, jika itu tidak dapat membawa mereka pada keabadian?

<p>Gini, meskipun makan makanan bergizi nggak bikin kita hidup selamanya, ada banyak alasan kenapa itu penting buat kita.</p><p>&nbsp;</p><p><strong>Jaga Tubuh Sehat</strong>: Tubuh kita butuh nutrisi buat berfungsi dengan baik. Protein, vitamin, mineral, lemak, dan karbohidrat semuanya punya peran masing-masing, seperti membangun otot, memperbaiki sel yang rusak, dan menghasilkan energi.</p><p><strong>Hidup Lebih Baik</strong>: Makan makanan yang sehat bikin kita merasa lebih baik, lebih bertenaga, dan lebih bahagia. Nutrisi yang baik bisa bantu kita mikir lebih jernih dan lebih fokus.</p><p><strong>Cegah Penyakit</strong>: Pola makan yang sehat bisa mengurangi risiko penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker. Jadi, kita bisa hidup lebih lama dan lebih sehat.</p><p><strong>Sembuh Lebih Cepat</strong>: Kalau kita sakit atau terluka, nutrisi yang tepat bantu tubuh kita sembuh lebih cepat. Misalnya, protein bantu memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.</p><p><strong>Fungsi Tubuh di Semua Umur</strong>: Dari bayi sampai kakek-nenek, tubuh kita butuh nutrisi yang cukup untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Setiap tahap hidup punya kebutuhan nutrisinya sendiri.</p><p><strong>Generasi Selanjutnya</strong>: Nutrisi yang baik juga penting buat anak-anak. Ibu hamil dan anak-anak butuh gizi yang cukup untuk perkembangan otak dan tubuh yang optimal.</p><p>&nbsp;</p><p>Jadi, meskipun makan sehat nggak bikin kita hidup selamanya, itu bikin hidup kita lebih berkualitas. Kita bisa menikmati hidup lebih banyak, bekerja dengan baik, dan nggak gampang sakit. Nutrisi yang baik juga berarti kita bisa menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas dengan orang yang kita sayangi.</p>