Kesalahan umum yang sering terjadi pada saat melakukan gerakan kayang adalah... a.Bahu tidak diletak kan diatas matras saat tangan dibengkokkan b.Keseimbangan tidak terjaga dan oleng karena mendarat dengan menggunakan lutut c. Sikap kepala terlalu mengadah d.Pempatan siku siku tangan terlalu keluar garis lebar badan

Jawaban yang benar adalah (C) Sikap kepala terlalu mengadah. Kayang merupakan salah satu gerakan pada senam lantai yang menitik beratkan tumpuan pada bagian tangan dan kaki secara bersamaan. Gerakan kayang ini mirip dengan roda yang tidak bergerak, sehingga kayang ini sering disebut juga sebagai wheel pose atau upward bow pose. Kayang juga dapat diartikan sebagai sikap membusur dengan posisi kaki dan tangan bertumpu pada matras dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat perut dan panggul. Terdapat kesalahan yang sering dilakukan ketika melakukan gerakan kayang, salah satunya adalah sikap kepala yang terlalu menengadah sehingga dapat mengakibatkan sakit pada leher. Jadi, opsi jawaban yang tepat adalah (C) Sikap kepala terlalu mengadah.