Kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda ke dalam pola gerakan tunggal secara efektif ... a. Daya tahan b. Kelincahan c. Koordinasi d. Kekuatan

Jawaban yang benar adalah c. Koordinasi. Yuk simak pembahasan berikut. Kebugaran jasmani adalah kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berlebih. Salah satu unsur kebugaran jasmani adalah koordinasi. Koordinasi adalah kemampuan tubuh untuk mengintegrasikan berbagai gerak yang berbeda menjadi gerak tunggal yang harmonis dan efektif. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah c. Koordinasi.