Kemampuan sekelompok otot untuk melakukan gerakn secara mendadak dan eksplosif disebut... a. tenaga otot b. daya tahan otot c. daya ledak otot d. kekuatan otot e. power

Halo Aryanimas. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah C. Daya ledak otot. Yuk simak pembahasan berikut ! Daya ledak adalah suatu kemampuan seorang atlet untuk mengatasi suatu hambatan dengan kecepatan kontraksi yang tinggi. Daya ledak ini diperlukan di beberapa gerakan asiklis, misalnya pada atlet seperti melempar, tendangan tinggi atau tendangan jauh. Semakin besar daya ledak otot yang dimiliki seorang atlet, berarti semakin tinggi prestasi yang dapat dicapai. Untuk itu komponen ini perlu ditingkatkan melalui pelatihan dengan memperhatikan prinsip-prinsip pelatihan. Otot yang kuat memiliki daya ledak yang tinggi, otot yang memiliki daya ledak yang tinggi hampir dapat dipastikan mempunyai kekuatan yang baik. Jadi, jawaban yang tepat adalah C. Daya ledak otot. Terimakasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu :)