Kemampuan sekelompok otot untuk melakukan gerakan secara eksplosif (mendadak) dinamakan A. Tenaga otot B. Daya ledak otot C. Daya tahan otot D. Kekuatan otot

Jawabannya adalah B. Daya ledak otot Daya ledak otot merupakan gabungan antara kekuatan dan kecepatan atau pengerahan gaya otot maksimum yang menyangkut kekuatan dan kecepatan kontraksi otot yang dinamis dan eksplosif, serta melibatkan pengeluaran kekuatan otot atau kemampuan otot untuk berkontraksi dengan kekuatan yang optimal dan maksimal dalam waktu yang secepat-cepatnya dalam mengatasi beban yang diterima. Menurut Harsono (2001:24) Daya ledak adalah kemampuan otot atau sekelompok otot seseorang untuk mempergunakan kekuatan maksimal yang dikerahkan dalam waktu yang sependek pendeknya atau sesingkat singkatnya. Jadi, jawaban yang tepat adalah B. Daya ledak otot.