kekurangan makanan dan minuman akan mengakibatkan...

Hallo Setiawan, kakak bantu jawab yaa :) Jawaban dari pertanyaan diatas adalah sebagai berikut : 1. Merasa lelah sepanjang waktu. Ketika tubuh mendapatkan makanan yang kurang dengan asupan gizinya, maka kondisi yang seringkali terjadi adalah kelelahan. Hal tersebut karena sumber energi yang didapatkan berkurang, sehingga tubuh tidak bisa mengeluarkan energinya semaksimal mungkin. 2. Mengalami gangguan pencernaan. Gangguan pencernaan merupakan kondisi yang sudah pasti didapatkan oleh seseorang dengan tubuh yang kurang asupan makanan dan minuman. Tubuh membutuhkan serat yang berasal dari sayuran untuk membantunya dalam proses buang air besar.Ketika tubuh tidak mendapatkan asupan serat yang baik dan sewajarnya, maka tubuh mengalami kesulitan untuk membuat sisa-sisa makanannya. Akibatnya, gangguan pencernaan seperti sembelit, asam lambung, dan lainnya bisa saja terjadi. 3. Dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi kekurangan cairan yang keluar lebih banyak daripada jumlah cairan yang masuk. Biasanya, ciri-ciri seseorang mengalami dehidrasi diawali dengan mulut kering, urin yang berubah warna menjadi lebih gelap, sakit kepala hingga migrain, dan masih banyak lagi yang lainnya. 4. Sistem kekebalan tubuh yang terganggu. Sistem kekebalan diperlukan untuk melindungi tubuh dari segala penyakit. terganggunya sistem kekebalan membuat tubuh bisa terjangkit beberapa penyakit dari virus-virus yang ada di sekitarnya. Jadi, jawaban dari pertanyaan tersebut terdapat pada penjelasan di atas. Semoga bermanfaat. :)