kedua lengan dibengkokkan dan dagu dirapatkan ke dada serta telapak tangan mengarah ke atas merupakan.... a. awalan senam lantai guling depan b. awalan senam lantai guling belakang C. gerakan senam lantai guling depan d. gerakan senam lantai guling belakang

Jawaban yang benar adalah b. Awalan senam lantai guling belakang. Yuk simak pembahasan berikut. Guling belakang adalah menggulingkan badan ke belakang dengan posisi badan tetap harus membulat. Salah satu hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan guling ke belakang adalah awalan. Posisi jongkok, kedua kaki rapat, tumit diangkat, kepala menunduk dan dagu rapat ke dada, kedua tangan bertumpu sejajar di lantai merupakan tahapan gerak awal dalam melakukan guling ke belakang. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah b. Awalan senam lantai guling belakang.