kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda, kebutuhan tersebut tergantung pada

Jawaban yang benar adalah usia seseorang. Pembahasan: Latihan kebugaran jasmani merupakan sebuah aktivitas olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta kekuatan otot. Selain itu, latihan kebugaran jasmani juga dapat melatih kelenturan serta keseimbangan tubuh. Latihan kebugaran jasmani ini porsinya dapat disesuaikan dengan kebutuhan setiap individu, karena setiap individu akan memiliki kebutuhan kebugaran jasmani yang berbeda-beda. Perbedaan kebutuhan tersebut tergantung pada usia seseorang, di mana kekuatan tubuh akan menurun mengingat umur yang semakin bertambah. Sehingga porsi latihan untuk orang muda akan lebih banyak jika dibandingkan dengan orang yang sudah tua. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah usia seseorang.