Jelaskan unsur unsur gerakan dalam senam lantai

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah ketangkasan, keluwesan, lompatan, berputar, keseimbangan, kelincahan, dan salto bulat kedepan. Berikut ini penjelasannya. Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. Senam berasal dari kata “gymnastic” yang dilakukan di ruang khusus dengan memadukan performa gerak, kekuatan, kecepatan, dan gerak yang serasi. Unsur-unsur gerakan dalam senam lantai meliputi : ketangkasan, keluwesan, lompatan, berputar, keseimbangan, kelincahan, dan salto bulat kedepan. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah ketangkasan, keluwesan, lompatan, berputar, keseimbangan, kelincahan, dan salto bulat kedepan.