jelaskan tahapan2 melakukan gerakan layangan kedua dalam melakukan lompat kangkang

HalloAnonim A, kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah berat badan dipindahkan ke depan mengangkat panggul sambil membuka tungkai selebar mungkin ke samping, upayakan ketinggian panggul mencapai 50 cm di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan, jaga keseimbangan ketika tubuh berada di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan. Berikut ini penjelasannya. Lompat kangkang adalah salah satu teknik senam lantai dimana pesenam melakukan gerakan melompati benda dengan cara kangkang. Lompat kangkang dilakukan dengan gerakan melompati boks senam (peti) dengan posisi kaki membuka (kangkang). Gerak layangan kedua pada teknik lompat kangkang terjadi antara tumpuan kedua telapak tangan di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan sampai menjelang teknik pendaratan. Tujuan layangan kedua ialah untuk menjaga kestabilan tubuh saat bertumpu di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan serta menciptakan dorongan ke depan untuk melakukan pendaratan. Langkah-langkah melakukan layangan kedua adalah berat badan dipindahkan ke depan mengangkat panggul sambil membuka tungkai selebar mungkin ke samping, upayakan ketinggian panggul mencapai 50 cm di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan, jaga keseimbangan ketika tubuh berada di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan. Jadi, jawaban yang tepat yaitu berat badan dipindahkan ke depan mengangkat panggul sambil membuka tungkai selebar mungkin ke samping, upayakan ketinggian panggul mencapai 50 cm di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan, jaga keseimbangan ketika tubuh berada di atas kuda-kuda lompat / balok lompatan. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu ya.