jelaskan pengertian senam

Hallo, Renata. Kakak bantu jawab ya :). Jawaban yang benar adalah senam merupakan olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam adalah olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam bermanfaat untuk mengembangkan komponen fisik dan komponen gerak. Ada beberapa macam senam yaitu senam artistik, aerobik, lantai, irama, zumba, SKJ atau umum, akrobatik, ritmik sportif, power tumbling, dan trampolin. Jadi, senam adalah olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Semoga membantu ya :).