Jelaskan pengertian senam!

Halo Saputry05. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah senam yakni merupakan suatu olahraga atau mengolah raga yang melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan serta keserasian gerakan fisik. Yuk simak pembahasan berikut ! Senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana, serta dilakukan secara sistematis. berdasarkan tujuannya yakni senam untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga yang mengaitkannya dengan rohani, meningkatkan keterampilan dan juga menanamkan nilai mental spiritual kepada seseorang yang melakukan olahraga tersebut. Jadi, jawaban yang tepat adalah senam yakni merupakan suatu olahraga atau mengolah raga yang melibatkan berbagai gerakan tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan serta keserasian gerakan fisik. Terimakasih sudah bertanya di Roboguru. Semoga membantu :)