jelaskan pengertian atletik

Hai Mawar, Kakak bantu jawab ya… Atletik adalah olahraga yang menggabungkan olahraga fisik. Atletik berasal dari bahasa Yunani yaitu athlon yang artinya berlomba atau bertanding. Atletik termasuk dalam olahraga yang sederhana karena tidak banyak membutuhkan perlengkapan. Olahraga atletik ini bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani seperti kekuatan, daya tahan, kecepatan dan kelenturan. Selain itu atletik juga bermanfaat untuk meningkatkan koordinasi dan kemampuan lainnya. Atletik adalah olahraga yang menggabungkan olahraga fisik, cabang olahraga atletik di antaranya adalah: jalan, lari, lompat dan lempar. Semoga membantu ya.