Serbia S

30 Desember 2021 22:25

Iklan

Serbia S

30 Desember 2021 22:25

Pertanyaan

Jelaskan langkah langkah melakukan push up yang benar

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

00

:

18

:

54

:

06

Klaim

2

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

M. Beni

Mahasiswa/Alumni Universitas Muria Kudus

19 Maret 2022 10:49

Jawaban terverifikasi

Halo Serbia S. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah: 1. Letakkan kedua tangan anda diatas lantai dengan posisi kedua tangan terbuka selebar bahu tangan anda. 2. Bagian Kaki anda bertumpu pada ujung jari kaki sampai posisi tubuh anda lurus secara sempurna “jangan sampai bagian bokong menonjol”. 3. Turunkan bagian bahu secara lurus sampai membentuk siku 90 derajat. 4. Lalu dorong bagian bahu anda dan lengan sampai lurus kedepan “sambil melakukan ambil nafas”. 5. Kerjakan bolak balik. Lakukan cara ini pagi dan sore hari. Yuk simak pembahasan berikut. Push Up ialah salah satu olahraga yang sangat mudah untuk dikerjakan dan tak memerlukan ruang yang lebar. Push Up biasanya digunakan untuk membesarkan otot-otot tubuh, baik itu otot lengan, otot tangan, maupun otot perut. Jadi, jawaban yang tepat adalah seperti penjelasan di atas. Semoga membantu :)


Iklan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Start jongkok disebut juga start ...

17

4.5

Jawaban terverifikasi