jelaskan langkah-langkah dari gerakan senam ritmik: single step v step single lunge lunge back heel touch toe touch knee up front and back squat mambo leg curl single diagonal bicep curl chest press open hand up pro/pumping flexy arm open your arm butterfly

Jawaban untuk gerakan single step adalah gerakan kaki melangkah satu langkah ke kanan atau ke kiri, dengan gerakan terakhir menyentuhkan bola, lutut tumpu agak ditekuk, kedua lutut merapat dan kedua lutut menghadap ke depan. Senam ritmik adalah salah satu jenis senam yang dilakukan dengan mengikuti irama musik dan nyanyian. Salah satu gerakan senam ritmik adalah single step. Single step dilakukan dengan cara gerakan kaki melangkah satu langkah ke kanan atau ke kiri, dengan gerakan terakhir menyentuhkan bola, lutut tumpu agak ditekuk, kedua lutut merapat dan kedua lutut menghadap ke depan. Jadi langkah-langkah dari gerakan single step adalah gerakan kaki melangkah satu langkah ke kanan atau ke kiri, dengan gerakan terakhir menyentuhkan bola, lutut tumpu agak ditekuk, kedua lutut merapat dan kedua lutut menghadap ke depan.