Anaa A

07 November 2022 23:43

Iklan

Anaa A

07 November 2022 23:43

Pertanyaan

jelaskan langkah-langkah cara melakukan teknik tahapan tolakan kaki dan melayang di atas mistar

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

02

:

09

:

00

:

33

Klaim

1

1


Iklan

Riski S

08 November 2022 23:37

<p><strong>langkah-langkah melakukan teknik tahapan tolakan kaki dan melayang di atas mistar.</strong></p><p>1. mengggunakan kaki terkuat sebagai pijakan atau tumpuan. umumnya, &nbsp; &nbsp; &nbsp;kaki yang digunakan sebagai pijakan untuk melakukan tolakan adalah &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;kaki sebelah kiri.</p><p>2. mendorong lutut agar posisi lompatan lebih tinggi.</p><p>3. mengayunkan tangan ke depan dan ke atas untuk memberi tenaga &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;yang lebih besar.</p><p>4. melakukan tumpuan dengan kuat dan cepat sehingga menghasilkan&nbsp;</p><p>&nbsp; &nbsp; &nbsp;tenaga tolakan yang lebih besar.</p>

langkah-langkah melakukan teknik tahapan tolakan kaki dan melayang di atas mistar.

1. mengggunakan kaki terkuat sebagai pijakan atau tumpuan. umumnya,      kaki yang digunakan sebagai pijakan untuk melakukan tolakan adalah        kaki sebelah kiri.

2. mendorong lutut agar posisi lompatan lebih tinggi.

3. mengayunkan tangan ke depan dan ke atas untuk memberi tenaga        

     yang lebih besar.

4. melakukan tumpuan dengan kuat dan cepat sehingga menghasilkan 

     tenaga tolakan yang lebih besar.


Iklan

Mau jawaban yang terverifikasi?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

10

5.0

Jawaban terverifikasi