Jelaskan gerakan run pada senam aerobik!

Jawabannya adalah gerakan seolah-olah sedang berlari pada saat melakukan gerakan senam erobik. Run atau yang berarti lari adalah cara yang lebih cepat untuk bergerak dibandingkan dengan berjalan. Dalam senam aerobij, gerakan run maksudnya yaitu gerakan seolah-olah berlari pada saat melakukan gerakan senam erobik. Jadi, gerakan run pada senam aerobik adalah gerakan seolah-olah sedang berlari pada saat melakukan gerakan senam erobik.