jelaskan gerakan lengan pada renang gaya bebas

Jawaban yang benar adalah secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh. Pembahasan: Gaya bebas atau crowl stroke merupakan gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Di mana kedua lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian digerakkan naik turun ke atas dan ke bawah. Pada renang gaya bebas ini frekuensi gerakan kaki adalah sebanyak enam kali tendangan kaki untuk dua kali putaran lengan. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh.