Jelaskan gerakan aerobik yaitu touch.

Jawaban yang tepat adalah suatu gerakan menyentuhkan bola kaki ke arah depan, atau arah ke kanan/kiri dengan sikap sedikit menekuk lutut tumpu, berat badan ditekankan berada pada bagian kaki tumpu. Yuk simak penjelasanya dibawah ini. Senam aerobik dapat menjaga daya tahan tubuh dan memelihara kesehatan jantung. Salah satu gerakan dalam senam aerobik adalah touch. Touch merupakan suatu gerakan menyentuhkan bola kaki ke arah depan, atau arah ke kanan/kiri dengan sikap sedikit menekuk lutut tumpu, berat badan ditekankan berada pada bagian kaki tumpu Jadi, touch merupakan suatu gerakan menyentuhkan bola kaki ke arah depan, atau arah ke kanan/kiri dengan sikap sedikit menekuk lutut tumpu, berat badan ditekankan berada pada bagian kaki tumpu.