Jelaskan gerakan aerobik yaitu lunges samping.

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah gerakan memindahkan kaki ke arah samping dengan cara memindahkan sebagian berat badan menumpu bebannya kepada bagian kaki yang dipindahkan. Berikut ini penjelasannya. Lunge samping merupakan gerakan memindahkan kaki ke arah samping dengan cara memindahkan sebagian berat badan menumpu bebannya kepada bagian kaki yang dipindahkan. Gerak langkah ke samping dalam senam irama disebut juga dengan istilah zijpass. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah gerakan memindahkan kaki ke arah samping dengan cara memindahkan sebagian berat badan menumpu bebannya kepada bagian kaki yang dipindahkan.