jelaskan cara melakukan langkah kaki gerakan lari jarak pendek

Jawabannya adalah sebagai berikut: 1. Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin. 2. Kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. 3. Sementara pastikan pinggul terdorong ke depan. Lari jarak pendek atau sprint adalah lari yang ditempuh dalam jarak kurang dari 400 meter. Dalam perlombaan atletik, jarak yang digunakan dalam lomba lari jarak pendek adalah 100, 200, dan 400 meter. Saat melakukannya, pelari harus mengerahkan kecepatan penuh. Cara melakukan langkah kakinya antara lain sebgai berikut: 1. Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin. 2. Kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. 3. Sementara pastikan pinggul terdorong ke depan. Jadi jawabannya sesuai dengan pembahasan diatas ya.