jelaskan cara melakukan kecepatan

Jawaban yang benar adalah dengan melakukan latihan lari jarak pendek, menaiki bukit, mengubah-ubah tempo kecepatan, lari menaiki tangga. Untuk memahami alasannya mari simak pembahasan berikut. Kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk berpindah tempat dari satu tempat ke tempat yang lain yang dilakukan dengan waktu secepat mungkin, contoh olahraga yang mengandalkan kecepatan adalah lari jarak pendek, dimana olagara tersebut berpindah dari garis start ke garis finish dengan waktu secepat mungkin. Jadi jawaban yang tepat adalah dengan melakukan latihan lari jarak pendek, menaiki bukit, mengubah-ubah tempo kecepatan, lari menaiki tangga.