jelaskan cara melakukan guling depan dengan peti lompat

Halo Numi A. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah : Berikut cara guling depan dengan peti lompat: -Ambil awalan lari secepatnya. -Menjelang peti lompat menolak dengan kedua ujung kaki yg dibantu oleh ayunan kedua lengan arahnya keatas dengan menuju permukaan peti lompat. -Arahkan kedua tangan ke permukaan peti lompat dengan kedua tangan lurus. setelah kedua telapak tangan menempel pada peti lompat, lakukan gerakan guling kedepan seperti pada teknik guling depan pada matras. kemudian mendarat dengan dua kaki pada matras. Yuk simak pembahasan berikut ! Senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari rumpun senam. Sesuai istilahnya gerakan-gerakan senam dilakukan di atas lantai yang beralaskan matras atau permadani. Di antara senam lantai dengan alat : -Guling depan di atas peti lompat. -Lompat jongkok di atas peti lompat. Jadi, jawabannya adalah : Berikut cara guling depan dengan peti lompat: -Ambil awalan lari secepatnya. -Menjelang peti lompat menolak dengan kedua ujung kaki yg dibantu oleh ayunan kedua lengan arahnya keatas dengan menuju permukaan peti lompat. -Arahkan kedua tangan ke permukaan peti lompat dengan kedua tangan lurus. setelah kedua telapak tangan menempel pada peti lompat, lakukan gerakan guling kedepan seperti pada teknik guling depan pada matras. kemudian mendarat dengan dua kaki pada matras. Semoga membantu :)