Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting !

Jawaban yang tepat adalah guling lenting merupakan suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas depan dengan menggunakan kekuatan lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Yuk simak pembahasan berikut. Guling lenting adalah suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas depan dengan menggunakan kekuatan lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan. Cara melakukannya yaitu dengan cara: a. Sikap awal guling lenting seperti akan melakukan guling depan. b. Setelah posisi siap tangan di matras dan badan membungkuk kebawah. c. Selanjutnya letakan tengkuk terlebih dahulu kematras untuk menggulingkan badan ke matras. d. Setelah berguling ke depan, posisikan kaki untuk siap melenting seperti akan berdiri. e. Setelah kaki di lentingkan tahap selanjutnya adalah badan dilentingkan membentuk sikap kayang f. Sikap akhir dari gerakan ini adalah berdiri tegap. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah guling lenting merupakan suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas depan dengan menggunakan kekuatan lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan.