Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting.

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah angkat kedua tangan ke depan dan bungkukkan badan, lalu letakkan telapak tangan di atas matras. Kedua siku diketuk ke samping, lalu masukkan kepala di antara dua tangan. Sentuhkan bahu ke matras. Bergulinglah ke depan. Gerakan bertujuan untuk membuat tubuh melenting ke depan. Berikut ini penjelasannya. Guling lenting adalah gerakan melentingkan tubuh ke depan atas yang dimulai dari dahi dilanjutkan melenting ke atas. Kepala, bahu, pinggang, pinggul, kedua tungkai dan kedua lengan turut dilentingkan ke atas sampai pada kedua kaki mendarat secara bersamaan. Guling lenting merupakan salah satu bagian dari senam lantai. Cara melakukan gerakan guling lenting yaitu 1. Angkat kedua tangan ke depan dan bungkukkan badan, lalu letakkan telapak tangan di atas matras. 2. Kedua siku diketuk ke samping, lalu masukkan kepala di antara dua tangan. 3. Sentuhka bahu ke matras. 4. Bergulinglah ke depan. 5. Gerakan bertujuan untuk membuat tubuh melenting ke depan. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah angkat kedua tangan ke depan dan bungkukkan badan, lalu letakkan telapak tangan di atas matras. Kedua siku diketuk ke samping, lalu masukkan kepala di antara dua tangan. Sentuhkan bahu ke matras. Bergulinglah ke depan. Gerakan bertujuan untuk membuat tubuh melenting ke depan.