Jasmine J

21 Desember 2021 14:38

Iklan

Jasmine J

21 Desember 2021 14:38

Pertanyaan

Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan !

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

01

:

10

:

46

:

03


7

3

Jawaban terverifikasi

Iklan

M. JIHANDIKA

Master Teacher

23 Maret 2022 07:47

Jawaban terverifikasi

Hi Jasmine J, kakak bantu jawab ya... Jawabannya adalah untuk awalan posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras, angkat pinggul ke atas kaki lurus, masukkan kepala atau tengkuk di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan, gulingkan badan dari pundak, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang, kembali ke posisi jongkok. Yuk simak pembahasan berikut. Gerakan guling depan merupakan salah satu jenis rangkaian gerak dalam senam lantai, guling depan atau forward roll adalah berguling ke depan dengan menggunakan bagian atas belakang badan yaitu mengunakan (tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang). Gerakan ini dapat dilakukan dengan posisi berdiri ataupun jongkok, berikut cara melakukan gerakan guling depan: a. Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras. b. Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala atau tengkuk di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan. c. Gulingkan badan dari pundak, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. d. Kembali ke posisi jongkok. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras, angkat pinggul ke atas kaki lurus, masukkan kepala atau tengkuk di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan, gulingkan badan dari pundak, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang, kembali ke posisi jongkok. Semoga membantu ya…


SISCA P

Level 1

08 Mei 2023 00:29

.

Iklan

Steven G

Level 1

03 April 2022 12:12

Guling lenting


Steven G

Level 1

03 April 2022 12:13

Cara melakukan guling lenting


Buka akses jawaban yang telah terverifikasi

lock

Yah, akses pembahasan gratismu habis


atau

Dapatkan jawaban pertanyaanmu di AiRIS. Langsung dijawab oleh bestie pintar

Tanya Sekarang

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!