Jelaskan cara melakukan gerakan guling belakang.

Jawaban yang benar adalah: 1. Sikap awal posisi jongkok dengan kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat. 2. Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. Kaki ditolakkan pada lantai ke arah belakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan. 3. Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga. 4. Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala. Pada saat yang bersamaan tangan digunakan sebagai tumpuan dan tolakan 5. Sesudah berguling posisikan tubuh kembali jongkok. Yuk simak pembahasan berikut. Guling ke belakang atau backward roll berarti menggelindingkan badan ke belakang mulai dari panggul-punggung- pundak kembali seperti semula. Cara melakukan guling belakang adalah: 1. Sikap awal posisi jongkok dengan kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat. 2. Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. Kaki ditolakkan pada lantai ke arah belakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan. 3. Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga. 4. Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala. Pada saat yang bersamaan tangan digunakan sebagai tumpuan dan tolakan 5. Sesudah berguling posisikan tubuh kembali jongkok. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah seperti pembahasan di atas.