Jelaskan aba aba dan posisi start jongkok

Halo Agus G. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah bersedia, siap dan ya. Yuk simak pembahasan berikut. Start jongkok disebut juga start pendek yang merupakan jenis start atau pertolakan yang digunakan dalam lari jarak pendek. Start jongkok dilakukan untuk memperoleh kecepatan optimal sejak awal lari dengan memberikan tolakan kaki dan daya dorong ke depan lebih besar sehingga menghasilkan kecepatan yang lebih maksimal. Aba-aba dalam start jongkok dilakukan dalam tipe fase, yaitu "bersedia", siap", dan "ya" atau tembakan pistol. Pada lari 100 meter, bila pelari mendengar aba-aba “bersedia", maka pelari harus mempersiapkan diri lari. Jadi, jawaban yang tepat adalah bersedia, siap dan ya. Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya :)