Istirahat dapat dipenuhi dengan macam macam cara... A.bersepeda B.melihat televisi C.menbaca buku D.tidur tiduran

Jawabannya adalah D. Tidur-tiduran. Istirahat memiliki peranan penting dalam tubuh. Salah satu bentuk istirahat adalah dengan tidur. Posisi tidur yang tepat bisa membuat tubuh kita beristirahat dengan lebih maksimal, sehingga proses pemulihan selama tidur dapat berlangsung optimal. Tidur telentang dianggap sebagai posisi tidur terbaik untuk kesehatan tulang belakang dan leher. Jadi, jawabannya adalah D. Tidur-tiduran.