Istilah lain dari kebugaran jasmani adalah .... A. physical fitness B. physical education C. fitness centre D. aerobic E. jogging

Halo Kanita, Kakak bantu jawab ya. Adapun jawaban yang tepat adalah A. physical fitness ya. Silahkan simak penjelasan berikut ini. Istilah lain kebugaran jasmani adalah (physical fitness) atau aktivitas fisik. Kegiatan ini juga memberikan dampak baik bagi kesehatan tubuh. Kegiatan tersebut juga kerap dikaitkan dengan kemampuan fisik seseorang. Semakin tinggi kebugaran jasmani seseorang, semakin meningkat pula kemampuan kerja fisiknya. Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh dalam melakukan penyesuaian terhadap beban fisik yang diberikan tanpa merasa kelelahan berlebihan. Kebugaran jasmani diperlukan agar seseorang bisa melakukan pekerjaan dengan efektif dan efisien tanpa mengalami kelelahan. Selain itu, kebugaran jasmani juga mempunyai berbagai manfaat yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah menurunkan gejala depresi ringan dan kegelisahan. Oleh karenanya, jawaban yang tepat adalah A. physical fitness ya. Semoga bermanfaat ya.