Halo kak bantu jawab ya🙏😊

<p>【Jawaban】： 18. A.</p><p>【Penjelasan】：</p><p>18. Dalam olahraga angkat berat, perubahan dari posisi 1 ke posisi 2 biasanya melibatkan kontraksi otot bisep dan relaksasi otot trisep. Kontraksi otot bisep memungkinkan lengan untuk ditekuk, sementara relaksasi otot trisep memungkinkan lengan untuk ditekuk tanpa hambatan dari sisi lain. Persendian yang terlibat biasanya melakukan gerakan rotasi untuk memungkinkan lengan bergerak dari posisi awal ke posisi akhir. Oleh karena itu, jawaban yang paling sesuai adalah "A. kontraksi bisep, relaksasi trisep, dan gerakan rotasi".</p>