guling depan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu guling depan dengan awalan berdiri dan awalan jongkok. saat melakukan guling depan dengan awalan berdiri , langkah yang dilakukan ketika panggul menyetuh matras adalah ....... A. Lipat kedua kaki dan pegang tulang kering dengan kedua tangan menuju ke posisi berdiri B. Melipat kedua kaki dan pegang tulang kering dengan kedua tangan menuju ke posisi jongkok c. memegang tulang kering dengan kedua tangan menuju ke posisi jongkok D. Kepala dilipat sampai dagu menempel bagian dada

Halo Anastasia. Kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah B. Melipat kedua kaki dan pegang tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Berikut adalah pembahasannya. Senam lantai adalah senang yang dilakukan diatas matras, guling terbagi dua guling depan dan guling belakang, sikap awalan guling boleh l berdiri atau jongkok. guling depan posisi awal berdiri adalah sikap berdiri tegak menghadap matras, posisikan kedua tangan lurus di samping badan, letakkan kedua tangan di atas matras diikuti dengan membungkukkan badan. Kemudian, kepala masuk diantara kedua tangan, dagu disentuhkan ke dada dan tengkuk menyentuh matras, bergulinglah dengan bahu yang telah disentuhkan ke matras, lipat kedua kaki memegang kedua tulang kering menuju posisi jongkok, posisi tubuh setelah melakukan gerakan ini adalah berdiri tegak. Jadi, jawabannya adalah B. Melipat kedua kaki dan pegang tulang kering dengan kedua tangan menuju ke posisi jongkok. Semoga terbantu.