Guling depan dapat dilakukan dari sikap awal ... dan ....

Halo M. W, terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah sikap awal jongkok dan berdiri. Berikut ini penjelasannya. Cara melakukan guling depan dengan awalan berdiri: - Tubuh dalam posisi berdiri tegak dengan kedua tangan lurus di samping badan. - Kemudian, arahkan pandangan lurus ke depan melihat matras. - Langkah berikutnya, ulurkan kedua tangan lurus memegang matras sambil membungkukkan badan. Posisi kepala masuk di antara dua tangan. - Usahakan dagu menyentuh dada, agar bagian tengkuk menyentuh matras dengan baik. -Bahu disentuhkan ke matras dan mulailah berguling. -Setelah melakukan guling depan, posisi tubuh kembali berdiri tegak. Berikut adalah cara melakukan guling depan dengan awalan jongkok: - Tubuh dalam posisi jongkok dan kedua kaki dalam posisi rapat. - Kemudian lutut disentuhkan ke dada dengan posisi tangan berada di depan ujung kaki. Berikutnya kedua tangan dalam posisi bengkok. - Lalu posisikan dagu menyentuh dada dan pundak di matras. - Langkah terakhir, mulailah berguling. - Posisi tubuh sesudah berguling adalah jongkok. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah sikap awal jongkok dan berdiri. semoga membantu.