gerakan yg dimulai setelah siku masuk kedalam air sampai tangan mencapai bidang vertikal dan dilanjutkan mendorong sampai lengan lurus ke belakang, merupakan renang gaya bebas fase ... a. istirahat b. mendorong c. menarik d. melecutkan

Jawaban yang benar adalah a. Menarik. Pembahasan: Renang gaya bebas adalah teknik berenang yang dilakukan dengan sikap tubuh telungkup dan gerakan kedua kaki diayunkan dari atas ke bawah secara bergantian. Teknik dasar yang wajib dikuasai saat berenang adalah gerakan lengan. Salah satu fase gerakan lengan dalam renang gaya bebas adalah fase menarik. Fase menarik dilakukan setelah siku masuk di dalam air sampai tangan mencapai bidang vertikal. Sesudah itu, dilanjutkan gerakan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah fase menarik.