Gerakan yang dilakukan relatif pelan dengan fokus ...

Question

Gerakan yang dilakukan relatif pelan dengan fokus gerakan mengulur otot merupakan tahapan yang dilakukan dalam senam irama pada saat ....

A. Pemanasan
B. Inti
C. Peralihan
D. Penguluran
E. Pendinginan

Q. Aina · Accepted Answer

Halo Hahahaha. Kakak bantu jawab, ya.

Jawaban dari soal di atas adalah E. Pendinginan.

Yuk simak pembahasan berikut.

Pendinginan adalah gerakan melemaskan otot tubuh yang sebelumnya dipakai untuk melakukan olahraga/ senam. Ciri pendinginan adalah intensitas gerakan yang semakin lama semakin menurun dan gerakan  dilakukan relatif pelan dengan fokus gerakan mengulur otot. Gerakan pendinginan bertujuan menurunkan kerja jantung dan denyut nadi.

Jadi, jawaban yang tepat adalah E. Pendinginan.

Terima kasih sudah bertanya dan menggunakan Roboguru. Semoga membantu ya :)

Gerakan yang dilakukan relatif pelan dengan fokus gerakan mengulur otot merupakan tahapan yang dilakukan dalam senam irama pada saat .... A. Pemanasan B. Inti C. Peralihan D. Penguluran E. Pendinginan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Pertanyaan serupa