gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah... a. menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan b. menekuk dan meluruskan kedua kaki c. menekuk dan meluruskan badan d. meliuk dan meregangkan pinggang

Jawaban yang benar adalah a. Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan. Gerakan yang benar pada saat melakukan teknik dasar push up yaitu dengan menekuk sikut secara rutin dengan posisi tubuh menghadap tanah atau bawah. Push up merupakan suatu jenis senam kekuatan lengan yang berfungsi untuk menguatkan otot bisep maupun trisep. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah a. Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan.