Wahyu W

22 Desember 2021 21:32

Iklan

Wahyu W

22 Desember 2021 21:32

Pertanyaan

gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat adalah a. melakukan tolakan kaki b. kedua tangan menahan berat badan c. kedua kaki dibuka lebar lebar d. mendarat dengan kedua kaki ​

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

00

:

17

:

32

:

46

Klaim

1

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

Y. Yusrijal

Mahasiswa/Alumni Universitas Serambi Mekkah

24 Januari 2022 06:53

Jawaban terverifikasi

Hallo Wahyu W, Jawaban yang tepat adalah "C". Pembahasan: Lompat kangkang atau straddle vault merupakan salah satu gerakan dalam olahraga senam lantai. Adapun, alat bantu yang digunakan dalam lompat kangkang berupa peti lompat dan matras. Dalam olahraga lompat kangkang, peti lompat juga bisa digantikan dengan alat yang disebut kuda-kuda lompat atau menggunakan teman yang memosisikan badan membungkuk. Tujuan olahraga lompat kangkang adalah untuk melatih kelenturan dan kemampuan tubuh dalam melewati rintangan. Langkah-langkah melakukan lompat kangkang, 1. Posisi badan sebelum melakukan awalan lompat kangkang adalah berdiri tegak menghadap peti lompat. 2. Pandangan selalu fokus kepada peti lompat. 3. Awalan lompat kangkang dengan tumpuan pangkal peti lompat dilakukan dengan cara lari secepat mungkin dan posisi badan condong ke depan. 4. Perhitungkan langkah dari titik awalan berlari hingga peti lompat, untuk bersiap melakukan lompatan. 5. Saat melompat, luruskan kedua tangan dan sentuh peti lompat. Pastikan pegangannya kuat serta arahkan seluruh jari menghadap ke depan. 6. Tumpuan saat melakukan gerakan melompat peti adalah kedua tangan dan posisi kaki melayang di udara. 7. Tetap arahkan fokus pandangan ke depan untuk bersiap melakukan pendaratan. 8. Pendaratan saat melakukan gerakan lompat kangkang melewati peti lompat adalah dengan posisi lutut tertekuk serta kedua tangan lurus ke atas. Jadi, gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah dengan cara kedua kaki si pelompat di buka lebar- lebar yaitu ke kanan dan ke kiri. Semoga Jawaban Membantu :)


Iklan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

6

5.0

Jawaban terverifikasi