Angel A

17 Maret 2022 00:12

Iklan

Angel A

17 Maret 2022 00:12

Pertanyaan

Gerakan plank sangat baik jika kita lakukan dengan baik, karena dapat memperkuat A. Bahu dan perut B. Bahu dan kaki C. Kaki dan punggung D. Dada dan lengan

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

00

:

09

:

22

:

44

Klaim

1

3

Jawaban terverifikasi

Iklan

Muhammad M

17 Maret 2022 11:56

Jawaban terverifikasi

hai saya Mirza :) jadi jawaban yang tepat adalah D. Dada dan lengan


Iklan

ALUDRA A

17 Maret 2022 14:20

Jawaban terverifikasi

D. dada dan lengan


P. Kris

21 Maret 2022 07:00

Jawaban terverifikasi

Hallo Angel, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah A. Bahu dan perut. Simak penjelasan berikut yaa. Plank adalah bentuk latihan dengan gerakan menggunakan lengan bawah sebagai titik tumpu. Latihan plank dapat mengolah otot inti tubuh yaitu punggung bawah, bahu, pinggul dan perut. Untuk memulai plank dengan baik dapat dilakukan dengan durasi 10-15 detik dan diulang beberapa kali. Jadi, jawabannya adalah A. Bahu dan perut. Semoga membantu yaa!


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

Roboguru Plus

Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!

Chat Tutor

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Start jongkok disebut juga start ...

2

5.0

Jawaban terverifikasi