AA
Angel A
17 Maret 2022 00:12
Iklan
AA
Angel A
17 Maret 2022 00:12
Pertanyaan
Gerakan plank sangat baik jika kita lakukan dengan baik, karena dapat memperkuat A. Bahu dan perut B. Bahu dan kaki C. Kaki dan punggung D. Dada dan lengan
1
3
Iklan
MM
Muhammad M
17 Maret 2022 11:56
Jawaban terverifikasi
hai saya Mirza :) jadi jawaban yang tepat adalah D. Dada dan lengan
· 0.0 (0)
Iklan
AA
ALUDRA A
17 Maret 2022 14:20
Jawaban terverifikasi
D. dada dan lengan
· 1.0 (1)
PK
P. Kris
21 Maret 2022 07:00
Jawaban terverifikasi
Hallo Angel, kakak bantu jawab ya. Jawabannya adalah A. Bahu dan perut. Simak penjelasan berikut yaa. Plank adalah bentuk latihan dengan gerakan menggunakan lengan bawah sebagai titik tumpu. Latihan plank dapat mengolah otot inti tubuh yaitu punggung bawah, bahu, pinggul dan perut. Untuk memulai plank dengan baik dapat dilakukan dengan durasi 10-15 detik dan diulang beberapa kali. Jadi, jawabannya adalah A. Bahu dan perut. Semoga membantu yaa!
· 0.0 (0)
Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?
Tanya ke AiRIS
Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!
Roboguru Plus
Dapatkan pembahasan soal ga pake lama, langsung dari Tutor!
Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!
