Gerakan meroda bertumpu pada .... a. Dua kaki b. Satu kaki c. Dua tangan d. Dua tangan dan dua kaki

Halo Amalia S. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah c. Dua tangan. Yuk simak pembahasan berikut ! Gerakan yang dilakukan secara terbalik (kepala ke bawah) dengan cara bertumpu pada satu atau kedua tangan sambil menjaga keseimbangan tubuh disebut gerakan meroda. Secara sederhana gerakan meroda adalah gerakan tubuh memutar seperti roda berputar. Hal-hal berikut harus diperhatikan saat latihan dasar gerakan meroda : • Lakukan pemanasan terlebih dahulu agar otot tidak kram dan keseleo. • Lakukan di atas matras agar saat terjatuh tubuh tidak terbentur lantai yang keras. • Berdiri tegak dengan membuka kaki selebar bahu serta rentangkan tangan ke atas membentuk huruf ‘V’. • Pandangan mata lurus ke depan. • Jatuhkan badan ke salah satu sisi (kiri atau kanan) sampai satu tangan menyentuh matras sampai posisi kepala di bawah (terbalik) dan bertumpu pada kedua tangan. • Lalu angkat satu kaki lurus ke atas disusul kaki lain sampai lurus dan dibuka lebar. • Lakukan latihan ini secara berulang hingga mendapatkan keterampilan. Jadi, jawabannya adalah c. Dua tangan. Semoga membantu :)