Galaxy R

08 Januari 2022 15:51

Iklan

Galaxy R

08 Januari 2022 15:51

Pertanyaan

Gerakan menggunting kedepan memerlukan unsur . . . A. Kekuatan otot B. Kelincahan C. Keseimbangan D. Kelenturan

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

01

:

08

:

35

:

05

Klaim

2

2

Jawaban terverifikasi

Iklan

Vivian N

09 Januari 2022 07:20

Jawaban terverifikasi

D.kelenturan


Iklan

Maharani H

03 Maret 2022 17:31

Jawaban terverifikasi

Hai Galaxy R, kakak bantu jawab ya. Jawaban yang tepat adalah D. Kelenturan. Senam lantai adalah sebuah bentuk latihan fisik yang sistematis dengan gerakan-gerakan terpilih untuk mencapai tujuan tertentu. Senam lantai terbagi kedalam 2 jenis, yaitu senam lantai tanpa alat dan senam lantai dengan alat. Senam lantai dengan alat, yaitu gerakan senam dengan menggabungkan beberapa gerakan sehingga terjadi gerakan yang tidak terputus. Contoh dari gerakan senam lantai dengan alat adalah lompat jongkok dan lompat kangkang. Sedangkan senam lantai tanpa alat, yaitu dilakukan diatas lantai menggunakan matras tanpa bantuan alat lain. contoh gerakan senam tanpa alat adalah gerakan berguling. Gerakan berguling terbagi menjadi 3 jenis, yaitu berguling ke depan (forward roll), berguling kebelakang dan guling lenting. Cara melakukakn gerakan berguling ke depan, yaitu: 1. Posisi awal berdiri tegak dengan kedua tangan lurus disamping badan; 2. Kedua tangan diangkat ke depan dan badan dibungkukan dengan meletakkan tangan diatas matras; 3. Kedua tangan ditekuk dan siku agak kesamping lalu masukkan kepala diantara kedua lengan 4. Bahu menyentuh matras dan berguling kedepan 5. Kedua lutut dilipat dan tarik dagu dan lutut ke dada dengan posisi tangan merangkul lutut sehingga menghasilkan posisi jongkok kemudian berdiri tegak. Gerakan mengguling kedepan memerlukan unsur kelenturan tubuh pada saat membungkukan dan menggulingkan badan agar tidak terjadi cidera pada tubuh. Dengan demikian gerakan mengguling kedepan memerlukan unsur kelenturan tubuh. Jadi, jawaban yang benar adalah D. Kelenturan. Semoga jawabannya dapat membantu.


Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

23

5.0

Jawaban terverifikasi