Gerakan mengayunkan dilakukan dengan posisis lengan ....

Hallo Diana M. Terima kasih sudah bertanya di Roboguru. Kakak bantu jawab ya. Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah lurus. Berikut ini penjelasannya. Ayunan lengan adalah salah satu gerakan dasar dalam senam irama. Untuk bisa melakukan gerakan ayunan lengan dengan baik, kita memerlukan kelenturan tubuh yang baik. Kelenturan tubuh yang baik akan memberikan kita kemampuan untuk menggerakkan persendian tubuh kita dengan optimal sehingga kita bisa melakukan gerakan ayunan lengan. Beberapa variasi dari gerakan ayunan lengan dalam senam irama yaitu ayunan satu lengan dari belakang ke depan, ayunan dua lengan dari belakang ke depan, dan ayunan satu lengan ke arah samping dengan memindahkan berat badan. Langkah-langkah melakukan gerakan ayunan satu lengan dari belakang yaitu sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Posisi kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua tangan direntangkan serta diluruskan ke depan. Lengan kiri diayunkan ke belakang. Pandangan mata mengikuti gerak lengan kiri. Posisi tangan kanan tetap lurus ke depan. Lengan kiri kembali ke posisi semula (lurus ke depan). Lengan kanan diayunkan ke belakang. Pandangan mata mengikuti gerak lengan kanan. Posisi tangan kiri tetap lurus ke depan. Lengan kanan kembali ke posisi semula (lurus ke depan). Langkah-langkah melakukan gerakan ayunan dua tangan dari belakang ke depan yaitu sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Posisi kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua tangan direntangkan serta diluruskan ke depan. Dua tangan diayunkan ke belakang di samping kiri. Pandangan mata mengikuti gerak kedua tangan. Dua tangan kembali ke posisi semula (lurus ke depan). Dua tangan diayunkan ke belakang di samping kanan. Pandangan mata mengikuti gerak kedua tangan. Dua tangan kembali ke posisi semula (lurus ke depan). Langkah-langkah melakukan gerakan ayunan secara silang yaitu sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. Posisi kaki kiri berada di depan kaki kanan. Kedua tangan direntangkan lurus ke samping. Kedua tangan ditekuk dan disilangkan di depan dada. Pandangan tetap fokus ke depan. Kedua tangan direntangkan kembali ke samping. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah lurus. Semoga membantu ya.