Meylani P

17 Desember 2021 00:45

Iklan

Meylani P

17 Desember 2021 00:45

Pertanyaan

Gerakan mengangkat beban tubuh dengan menggunakan kedua tangan dengan posisi badan menghadap kebawah adalah merupakan latihan kebugaran jasmani untuk membentuk

Ikuti Tryout SNBT & Menangkan E-Wallet 100rb

Habis dalam

01

:

17

:

01

:

45

Klaim

14

1

Jawaban terverifikasi

Iklan

W. Ega

09 Januari 2022 01:42

Jawaban terverifikasi

Hallo Meylani, kakak bantu jawab yaa :) Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah sebagai berikut : Gerakan seperti diatas disebut juga dengan " push up " , diantara fungsi dari push up adalah : Membentuk dan memperkuat otot bahu, trisep, otot dada, serta menambah kekuatan dan massa otot. Push-up merupakan salah satu latihan sederhana yang bisa dilakukan di rumah tanpa memerlukan alat fitness yang mahal. Push-up termasuk olahraga ketahanan isometrik, yaitu gerakan yang dilakukan dengan menggunakan benda yang tidak bergerak guna memicu kontraksi otot tubuh yang bermanfaat untuk membangun kekuatan tubuh bagian atas. Jadi jawaban dari pertanyaan tersebut terdapat pada penjelasan di atas. Semoga membantu. :)


Iklan

Mau pemahaman lebih dalam untuk soal ini?

Tanya ke AiRIS

Yuk, cobain chat dan belajar bareng AiRIS, teman pintarmu!

Chat AiRIS

LATIHAN SOAL GRATIS!

Drill Soal

Latihan soal sesuai topik yang kamu mau untuk persiapan ujian

Cobain Drill Soal

Perdalam pemahamanmu bersama Master Teacher
di sesi Live Teaching, GRATIS!

Pertanyaan serupa

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah .... a. memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak b. menguasai gerak langkah dan ayunan c. mencapai jangkauan gerak yang baik d. memelihara kecepatan sampai saat menolak e. mempercepat ayunan

31

5.0

Jawaban terverifikasi