Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah …. A. naik B. turun C. berputar D. menyilang

𝐉𝐚𝐰𝐚𝐛𝐚𝐧 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 A. 𝐘𝐮𝐤 𝐬𝐢𝐦𝐚𝐤 𝐩𝐞𝐦𝐛𝐚𝐡𝐚𝐬𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐢𝐤𝐮𝐭. One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan. Biasanya, yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Cara melakukannya : 1. Fokuskan pandangan mata ke target (keranjang/ring basket). 2. Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan bahu. 3. Lakukan tembakan dengan melontarkan tangan ke atas, lalu melenturkan jari-jari ke depan. Saat melontarkan tangan ke atas lutut dan pinggul juga akan naik untuk membantu gerakan tersebut. 𝐉𝐚𝐝𝐢, 𝐣𝐚𝐰𝐚𝐛𝐚𝐧 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 A.