Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan shooting satu tangan bola basket adalah....... A. Naik B. Turun C. Berputar D. Menyilang

Jawabannya adalah A. Naik. Berikut langkah-langkah melakukan shooting satu tangan dalam permainan bola basket: 1. Arahkan pandangan mata secara fokus ke target. 2. Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan hingga lengan lurus. Bersamaan dengan itu pinggul, lutut dan tumit naik. 3. Lepaskan bola dari pegangan tangan saat lengan lurus. 4. Gerakan pelepasan bola dibantuk dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta jari-jari. 5. Arah bola yang benar adalah menyerupai parabola atau melengkung. 6. Akhir gerakan adalah kedua lengan lurus ke depan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. Jadi, jawabannya adalah A. Naik.