gerakan loncat indah saat di udara terdapat 3 manuver sebutkan dan jelaskan

Jawaban yang benar adalah forward (loncat ke depan), backward (loncat ke belakang), loncat berbalik (reverse). Berikut ini penjelasannya. Loncat indah adalah olahraga yang pertama kali ditemukan di Eropa dan mulai menjadi olahraga kompetisi di Inggris pada tahun 1905. Loncat indah merupakan perpaduan gerakan akrobatik di udara dan loncatan. Dalam loncat indah terdapat beberapa teknik dasar loncatan yaitu: 1. Forward (loncat ke depan). Jenis loncatan ini diawali dengan tubuh menghadap ke air. Saat tubuh dalam posisi meIayang, lengan digerakkan ke sisi dengan gerakan yang anggun dan mulus seperti sayap, kemudian dirapatkan untuk persiapan masuk ke air. Gerakan-gerakan yang biasa dilakukan pada loncatan forward, yaitu salto ke depan, 1 ½ salto ke depan, 2 salto ke depan, 2 ½ salto ke depan, 3 salto ke depan, 3½ salto ke depan, 4 ½ salto ke depan, salto molayang ke depan, 1 ½ salto melayang ke depan, 2 salto melayang ke depan, dan 2½ salto melayang ke depan. 2. Backward (loncat ke belakang). Gerakan ntuk jenis lompatan ke belakang pertama posisi badan membelakangi kolam, loncatan dilakukan dari papan tolakan lurus ke atas kemudian dilanjutkan dengan gerakan senam (salto dan lain-lain). Gerakan-gerakan yang biasa dilakukan pada loncatan backward, yaitu loncatan ke belakang, salto ke belakang, 1½ salto ke belakang, 2 salto ke belakang, 2½ salto ke belakang, 3 ½ salto ke belakang, dan salto melayang ke belakang. 3. Loncat Berbalik (reverse). Gerakan lompat berbalik, diawali dengan memposisikan badan menghadap ke air. Pada saat meloncat, kaki diangkat sehingga saat badan akan masuk ke air, posisi punggung menghadap ke air. Gerakan ini meliputi loncatan kontra, salto kontra, 1½ salto kontra. 2 ½ salto kontra, 3 ½ salto kontra, salto melayang kontra, dan 1 ½ salto melayang kontra. Jadi 3 manuver gerakan loncat indah yaitu forward (loncat ke depan), backward (loncat ke belakang), loncat berbalik (reverse).