Gerakan lompat jauh yang bertujuan untuk mendapatkan gerak vertikal adalah... a. awalan b. saat melayang c. tumpuan d. pendaratan​

Jawaban yang benar adalah C. Tumpuan. Pembahasan: Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik di mana seorang atlet akan mengkombinasikan aspek kecepatan, kekuatan, dan kelincahan untuk melemparkan dirinya dari sebuah papan tolakan. Tujuan dari lompat jauh ini adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke bagian letak pendaratan atau bak lompat. Bak lompat memiliki panjang 9 meter dengan lebar 2,95 meter. Dalam olahraga lompat jauh, terdapat empat teknik dasar gerakan. Teknik lompat jauh ini harus dilakukan secara berurutan agar dapat menciptakan suatu hasil lompatan yang sempurna. Keempat teknik tersebut diantaranya adalah teknik awalan, tolakan atau tumpuan, melayang, dan mendarat. Teknik tolakan atau tumpuan merupakan salah satu teknik gerakan pada lompat jauh yang dilakukan dengan tujuan untuk mendapatkan bentuk gerak vertikal. Dengan demikian, jawaban yang benar adalah C. Tumpuan.