Gerakan lengan pada renang gaya punggung dilakukan secara berkelanjutan. Gerakan lengan yang benar pada renang gaya punggung ialah A.telapak tangan diayunkan dari samping ke bawah badan dan didorong lurus ke depan B. Satu tangan diangkat dan tangan satunya diletakkan di dpn secara lurus. C. Kedua tangan diluruskan ke depan dengan posisi kepala menghadap ke depan D. Siku diangkat dan digerakan ke depan secara bergantian

Jawaban atas pertanyaan tersebut adalah A. Telapak tangan diayunkan dari samping ke bawah badan dan didorong lurus ke depan. Berikut ini penjelasannya. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian "dicambukkan" naik turun ke atas dan ke bawah. Gerakan lengan pada renang gaya punggung dilakukan secara berkelanjutan. Gerakan lengan yang benar pada renang gaya punggung ialah lengan secara bergantian diayunkan lurus ke permukaan air melampaui kepala dan masuk ke air dengan posisi lengan di samping kepala. Setelah tangan masuk ke air, dimulailah gerakan menarik dan mendorong air dengan kuat sehingga lengan lurus di sisi badan. Dengan demikian ini, jawaban yang tepat adalah A. Telapak tangan diayunkan dari samping ke bawah badan dan didorong lurus ke depan.