Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada di atas kaki penopang, merupakan gerakan jalan cepat fase.... a. tumpuan dua kaki b. tarikan c. rileksasi d. dorongan

Jawaban yang benar adalah b. Tarikan. Yuk simak pembahasan berikut. Jalan cepat merupakan cabang olahraga atletik berjalan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Setiap kali melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah. Salah satu fase dalam jalan cepat adalah fase tarikan. Pada fase tarikan, gerakan berupa kaki dilangkahkan ke depan dengan perkenaan pertama pada tumit, dengan anggota badan lain mengikuti, sehingga berat akan ditumpu pada kaki depan sebagai penopang. Lalu kaki belakang ditarik ke depan lagi, mengenai tumit begitu seterusnya yang tentu akan diikuti gerakan fase lain seperti rileksasi, dorongan, dan tumpuan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah b. Tarikan.