gerakan hop adalah

Jawaban yang benar adalah gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari awalan. Yuk simak pembahasan berikut. Lompat jangkit adalah salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang berupa gerakan melompat, mengangkat kaki ke atas dan ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara. Salah satu gerakan yang harus dilakukan oleh pelompat jangkit adalah gerakan hop. Gerakan hop adalah gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari awalan. Dengan demikian, jawaban yang tepat adalah gerakan dua kali menumpu kaki yang sama dengan tidak menghambat kecepatan lari awalan.