gerakan guling ke belakang diakhiri dengan sikap

Hallo Mutia, kakak bantu jawab ya. Jawaban dari pertanyaan diatas adalah sikap jongkok. Penjelasan : Guling ke belakang atau roll belakang (back roll) merupakan kelompok dari senam lantai yang bergerak ke belakang atau dinamis. Guling belakang adalah gerakan berguling ke arah belakang atau menggelindingkan badan ke belakang dengan bentuk membulat seperti roda, mulai dari panggul, pinggang, punggung, dan tengkuk. Rangkaian gerak guling belakang: 1. Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat. 2. Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. 3. Kaki ditolakkan pada lantai ke arah belakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan. 4. Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga. 5. Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala. Pada saat yang bersamaan tangan digunakan sebagai tumpuan dan tolakan. 6. Sesudah berguling posisikan tubuh kembali jongkok. Jadi, jawabannya adalah sikap jongkok. Semoga membantu .